Clase

Pilates Reformer

Nuestro corazón: fuerza, control y movilidad en la máquina reformer, con atención a la técnica.

Clienta con las piernas elevadas en el reformer durante una clase de Pilates

Cómo es la clase

El reformer es una máquina con un carro que se desliza, resortes de distintas resistencias, correas y una barra de apoyo. Esa combinación permite trabajar con precisión y adaptar cada ejercicio a tu momento. En Balans es nuestra clase más fuerte y la puerta de entrada a la experiencia.

Es para ti si…

Si nunca has hecho Pilates y quieres empezar acompañada.
Si ya practicas y buscas una clase técnica y retadora.
Si quieres moverte con intención, sin el ruido de un gimnasio.

En qué trabajamos

Trabajo del centro del cuerpo y de la postura.
Fuerza, control y movilidad con resistencia de resortes.
Movimiento consciente, de bajo impacto, guiado por la respiración.

Nivel: Escríbenos y te recomendamos el nivel ideal para empezar.
Duración: Te la confirmamos al agendar.
Sedes: Consulta la programación de Hyatt Bocagrande y Ramblas.
Antes de tu clase: Si tienes una lesión, estás embarazada o tienes alguna condición de salud, cuéntanos antes de agendar y consulta a tu médico.